Bom Dia Queridos Amigos
 

Nosso corpo é algo de muito maravilhoso e ele acompanha todos os nossos sentimentos e emoções.

Em alguns casos ele se manifesta com dores, alergias, resfriados, e outras coisitas mais...

Em outros casos ele vai guardando tudo bem guardadinho, mas quando aparece o problema é algo mais sério e inesperado.

Aprender a lidar com nosso corpo é ficarmos atentos às nossas emoções e sempre conversar conosco, esclarecendo nossa própria mente e consolando nosso corpo na medida do possível. 
 
Conversar com nosso corpo, abraçá-lo, massageá-lo e tentar soltar as tensões que se depositam em nossos músculos, tudo isso é necessário.

Isso é auto consciência corporal.

Tenham um aconchegante  domingo, cheio de Luz, Paz e Amor.

Beijo de Nadja.   

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