Bom Dia Amigos Queridos

Temos muita dificuldade em sentir prazer, seja nas pequenas seja nas grandes ocasiões.

Fomos acostumados na nossa cultura a sentir medo, dor, ansiedade, preocupação, raiva e até ódio.

Já o prazer é algo muito estranho para nós.

O máximo de prazer permitido é na comida e olhe lá.

Sexo é considerado “errado e pervertido”; cantar, dançar, soltar o corpo é “perigoso”.
E curtir uma viagem então? É muito perigoso...

Namorar, amar, viajar, ser feliz...Coisas raríssimas, desconhecidas e perigosas também...

E assim vamos aprendendo que ser feliz é algo longínquo e inatingível.

E como mudar isso?

Começando a curtir e se soltar nas pequenas coisas: caminhando na rua, dirigindo, sorrindo à toa, relaxando o corpo, tomando um banho, espreguiçando-se...

Comece agora a ser feliz!

Beijo de Nadja.  

                                          


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