Caros Amigos 

Viver cada momento significa usar todos os teus sentidos o tempo todo, com atenção.

Tocar, olhar, cheirar, ouvir e observar tudo ao seu redor, como se aquele momento fosse único e aquela fosse a primeira vez.

Sim, porque cada momento é único e sempre novo.

Nós é que ligamos o piloto automático e ficamos mergulhados no passado ou imaginando o futuro.

Viver é estar presente aqui e agora!

Desejo-te bons momentos no dia de hoje,

Beijo de Nadja   

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