Aceitar.
Aceitar é a parte mais difícil.
Para aceitar tens que em primeiro lugar parar.
Parar e observar; vivenciar, perceber com toda a profundidade que puderes, o sentimento, a emoção, o apego, a revolta, o medo, toda e qualquer sensação desagradável que te importuna, que te desafia, que te provoca a ira, que te sacode do teu equilíbrio.
Elevando assim tua vibração, e com a ajuda dos amigos espirituais, aos poucos ficará mais claro se é algo que vem de ti mesmo ou se é proveniente do ambiente onde convives, das pessoas à tua volta.
Não importa de quem sejam essas sensações, a lucidez do teu olhar, sem julgamentos, sem condenações, acalmará e dissipará tudo.
Muita paz!
Abraço de