O SEU DESEJO É UMA ORDEM!
Música para Relaxar - Meditar e Acalmar a Mente
https://www.youtube.com/watch?v=0eA7pTchC8s
Eu estava vivendo a saída do meu trabalho, e olhando para trás,
só conseguia ver os momentos de sofrimentos vividos. Só lembrava
das coisas difíceis que eu havia passado. Porém eu sabia o quanto havia
sido bom, positivo; o quanto me fez crescer como pessoa, como
mulher, como profissional.
Entretanto, naquele momento emocional, meus sentimentos eram
todos negativos. E eu não estava contente com isso. Então comecei
a ouvir coisas positivas, músicas e hinos positivos, mensagens
positivas, músicas para relaxamento e meditação. Parei de assistir
a noticiários na TV, porque a tragicidade das notícias me faziam sentir ainda pior, mais negativa, pra baixo, baixo astral...
Ao fazer dessa maneira, buscando exercer minha fé e positividade, cujo
modo de ser alegre e confiante tenho adquirido através das minhas
experiências, pude ir recuperando minhas boas energias, porque sempre encontro forças para vencer as dificuldades e, sendo elas vencidas,
vou a um 'terreno emocional' de confiança, que alimenta mais e mais meu desejo de superação, em busca de realização dos meus desejos de paz, alegria, contentamento.
Podemos ser escravos de nossas emoções ou líderes delas.
Podemos aceitar estar tristes, angustiados, e não fazer nada para mudar isso, e ir nos afundando mais e mais ou, podemos tomar o controle da
situação e ir em busca de ações, tratamentos, alternativas que nos
coloquem num lugar mais agradável e saudável para nossa vida.
Não podemos mudar o passado. Mas podemos construir no presente
sentimentos, pensamentos e ações que nos levem para um estado
emocional agradável, alegre, prazeroso. Acreditar na nossa capacidade
em melhorar, com fé e esperança no hoje que está a nosso dispor,
é um dever, um direito, que podemos usar a nosso favor ou contra
nós.
É bom quando admitimos o que estamos sentindo, pensando. Admitir que sentimos ciúme, inveja, medo, admitir nossas fraquezas... Principalmente se com isso vamos procurar entender o que está
acontecendo e assim, ir em busca de ações que nos ajudem
a resolver problemas emocionais e existenciais que nos afetam
negativamente.
Admitir nossas fraquezas e imperfeições a nós mesmos é uma boa
maneira para começarmos a nos fazer perguntas como:
- O que posso fazer para melhorar isso?
- O que posso fazer para me ajudar?
- O que posso fazer para melhor o meio em que vivo?
Atraímos o que pensamos, sentimos, e, mesmo que involuntariamente,
estaremos a nos sabotar, se nos pusermos a pensar coisas negativas, e se você parar para observar, serão coisas negativas e ruins que irão chegar até as sua vida, pois você as está chamando...
Não lamente seus fracassos: aprenda com eles!
O que você pode fazer para estar mais alegre, contente, satisfeito? Pense nisso, e lembre-se: é você que sente o que você sente!
E se você não está feliz com o que tem vivido e sentido, saiba também que é de sua única e exclusiva responsabilidade conviver com isso ou, mudando seus sentimentos, pensamentos, ações, resolver isso e encontrar um lugar mental melhor para você viver.
Estou fazendo isso! E por isso vim compartilhar: é possível sair das
tempestades mentais, onde as dores, frustrações, negatividades
querem nos afogar. É possível encontrar um lugar de paz e alegria
mental. É possível! Mas somente VOCÊ pode fazer isso por você!
Meditação guiada para AUTO CURA do corpo, mente, emoções e paz
https://www.youtube.com/watch?v=ItO5o9hXf3o