OUTUBRO ROSA
Se toque se cuide se ame
E tenha como precaução
Que a conscientização
Em teu saber se derrame
Precisou de ajuda? Chame
Se não a doença enrama
E deixa você numa cama
Ou vem e te leva à morte
Se lembre que o câncer de mama
Não é uma questão de sorte
O outubro rosa chegou
É tempo para prevenir
E você precisa agir
Pratique o que alguém ensinou
E com todo cuidado mostrou
Se toque, mostre que se ama
Pois a prevenção já te chama
Não pense em facilitar
A todos venha alertar
Pra campanha do câncer de mama.
O outubro rosa chegou
A campanha por aqui se derrama
E todas num só propósito
Mostra ao mundo que a mulher se ama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
A mulher que se toca se cuida
Se preocupa, se sente se ama
E todo cuidado ela toma
Alerta e a todas já chama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
Um toque pode detectar
No banho, na cozinha ou na cama
E se pressentir que tem nódulo
Verás que o corpo reclama
Prevenção é o maior cuidado,
Pra vencer o câncer de mama
Não deixe pra última hora
Quem não se cuidou só reclama
A mutilação deixou marcas
Que a muita gente inflama
Prevenção é o maior cuidado,
Pra vencer o câncer de mama
Se toque se cuide se ame
Se não essa coisa derrama
Ela procura ganhar entre todas
Sua potencialidade e fama
Prevenção é o maior cuidado,
Pra vencer o câncer de mama
Apalpe se toque de leve
Mas não faça disso um drama
Procure orientação médica
Um posto do SUS ou a AMA
Prevenção é o maior cuidado,
Pra vencer o câncer de mama
Pratique conscientização
Quem não cuida depois só reclama
Não queira negligenciar
Isso não é um jogo de dama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
Basta um toque para perceber
Doença sempre arma a trama
E se você não se cuidar
Pro pior ela te chama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
É por isso que o outubro rosa
A população feminina conclama
Seja esta daqui da Bahia
Ou de lá de Brasília, do Gama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
A mulher que se cuida não bota
Os seus pés repousados na lama
E falar assim de peito aberto
Sua bela imagem não difama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
Ser mulher é ser rosa cuidada
Perfumada que não se desama
Por cuidar da saúde e beleza
É afirmar que ela mesma se ama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
Ame todas as cores do mundo
Como um verso que a vida declama
O Amarelo, o Rosa e Azul
São campanhas pra quem a vida ama
Prevenção é o maior cuidado,
Pra vencer o câncer de mama
Quando o câncer aparece
Não manda um telegrama
Não marca encontro e nem
Convida para um programa
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
É feito caule de plantas
Que cria no corpo uma rama
Não fique desprevenida
Não facilite no pijama
Prevenção é o maior cuidado
Pra vencer o câncer de mama
Todos os anos é necessário
Fazer a mamografia
Para detectar tumores
Faça com toda alegria
Sua saúde é sua riqueza
E bela fonte de energia.
O sintoma mais comum
Do câncer é o aparecimento
De nódulo, geralmente indolor
Duro e irregular por um momento
Por isso se cuide se perceber
Mantenha o seu cuidado atento
Quais os outros sinais então
Que devo me preocupar?
Preste muita atenção
Pois aqui vou relatar
Pra que você se previna
E passe melhor se cuidar
Alteração da Assimetria da mama
Do mamilo desvio ou inversão
Alteração da cor e também
Transparente, rosada e secreção
A todos esses sinais
Fique sempre em atenção
Mulher que se ama se cuida
Pratique a prevenção
Pra não ser surpreendida
Preste muita atenção
O seu corpo é o templo
Que merece proteção
A partir dos 25 anos.
Quem tem histórico familiar
Deve fazer o exame
Pois o importante é se cuidar
O câncer de mama mata
Se você não se cuidar
As mulheres, após os 40.
O autoexame tem que fazer
E com muita regularidade
Se prevenir pra valer
Todas unidas eu sei
Que essa guerra iremos vencer
Procure o posto de Saúde
Haja com muita atenção
Se cuide se ame se toque
Praticando a prevenção
A LUTA NO OUTUBRO ROSA
É feita por toda nação
O Instituto Nacional do Câncer
Em homens também detectou
Não é só doença feminina
Conforme se constatou
A incidência é menor
Mas nos machões também afetou
Então vamos prevenir
Fazer campanha e alertar
Os órgãos de saúde fazem sua parte
E você tem que colaborar
Essa luta é de todos
Então vamos nos cuidar
Procure o posto de saúde
Colha sempre orientação
Participe das palestras
Fique alerta e então
Essa luta com certeza
Nos trará satisfação.
Câncer de mama mata
Agora preste atenção
Reúna o povo e fale
Lute com determinação
O problema é muito sério
Siga sempre orientação
Sua vida é um tesouro
Isso não se pode negar
Liberdade é viver
Valorizar e saber
A melhor forma de se cuidar
Carlos Silva – poeta cantador, Mestre de culturas populares
Em mais uma ação cultural, divulga em versos essa importante campanha em literatura de cordel, em mais uma contribuição cultural no tocante a prevenção do câncer de mama para todas as mulheres do Brasil e do mundo.
E-mail cscsantador@gmail.com
Telefone(75) 99883-0637 contato de whats app
“PREVENÇÃO, É SEMPRE O MELHOR CUIDADO”
O TEXTO NÃO PODERÁ SER REPRODUZIDO SEM A AUTORIZAÇÃO DO POETA CARLOS SILVA.