Musicoterapia

Musicoterapia é a utilização da música e de seus elementos (som, ritmo, melodia e harmonia) para facilitar e promover a comunicação, a relação, a aprendizagem e a mobilização, segundo a Federação Mundial de Musicoterapia (World Federation of Music Therapy).

A prática tem objetivos terapêuticos, ajudando o aluno a alcançar suas necessidades físicas, emocionais, mentais, sociais e cognitivas. Deve ser introduzida por um musicoterapeuta qualificado a um grupo de alunos ou individualmente. Seu objetivo é desenvolver potenciais e restabelecer funções do indivíduo para que ele obtenha melhor qualidade de vida, pela prevenção, reabilitação ou tratamento de suas disfunções.

A musicoterapia para crianças, jovens, adultos com necessidades especiais e idosos é bem diferente de uma aula de música tradicional, onde se busca aprender sobre teoria e aprimorar a parte prática com alguns instrumentos. Na musicoterapia, trabalha-se com a promoção de saúde.

Durante as sessões em grupo ou individuais, os pacientes melhoram as relações sociais, trabalham fortemente a expressão corporal e a coordenação motora. A exploração das notas e ritmos desenvolve a capacidade de comunicação oral e a leitura. A prática também estimula a memória e desenvolve a autoestima.

Outros benefícios da musicoterapia incluem:

A música ajuda a reduzir a pressão sanguínea e melhora a frequência cardíaca, diminuindo os níveis de estresse.

Melhora do humor e da memória;

Desperta o gosto pelos ritmos e instrumentos musicais;

Diminuição de sintomas de depressão;

Aumento na atenção;

Gosto de trabalhos em grupo.

Para quem é indicada a musicoterapia?

Não há restrições de idade. A musicoterapia atende a qualquer tipo de público que esteja em busca de melhor qualidade de vida. Entretanto, a terapia vem sendo cada vez mais adotada como atividade multidisciplinar para ajudar crianças e adultos com necessidades especiais e idosos. As sessões devem ser semanais, podem ser individuais ou em grupo e têm duração aproximada de 50 minutos.

O musicoterapeuta irá trabalhar com as necessidades específicas do indivíduo e da turma. A musicoterapia para crianças com síndrome de Down, por exemplo, pode trabalhar habilidades cognitivas, motoras e sócio emocionais. Já adultos e idosos com a síndrome podem se beneficiar do mergulho na música para abordar aspectos sociais e psíquicos, melhorando sintomas da depressão e acessando memórias, sempre importantes para desenvolver o autoconhecimento.