Não sei se você vai gostar,
mesmo assim eu vou oferecer.
Meu arroz, não vá desprezar,
tem brócolis, quem vai querer ?
COM BRÓCOLIS
INGREDIENTES :
1 xícara de arroz
1 maço de brócolis
1 caldo knorr de legumes
2 dentes de alho
Cebola e sal a gosto
COMO PREPARAR :
1.Em uma panela coloque o arroz, o alho e a cebola. Acrescente só um pouquinho de óleo, sal a gosto e reserve;
2.Corte o brócolis separando-o em pequenas partes e o talo poderá ser aproveitado;
3.Coloque-o em uma panela separada e acrescente água até cobrir o brócolis;
4.Acrescente o caldo de legumes e uma pitada de sal;
5.Ferva até ficar "al dente" ou ao seu gosto;
6.Pegue a panela do arroz, coloque o brócolis pronto e a água em cima do arroz. Mexa bastante, para que fique bem misturado;
7.Coloque no fogo por 10 minutos até que a água quase seque;
8.Em seguida abaixe o fogo, tampe a panela e deixe por mais uns 10 minutos;
9.Desligue o fogo e aguarde mais uns 10 minutos. O arroz ficará soltinho.
mesmo assim eu vou oferecer.
Meu arroz, não vá desprezar,
tem brócolis, quem vai querer ?
COM BRÓCOLIS
INGREDIENTES :
1 xícara de arroz
1 maço de brócolis
1 caldo knorr de legumes
2 dentes de alho
Cebola e sal a gosto
COMO PREPARAR :
1.Em uma panela coloque o arroz, o alho e a cebola. Acrescente só um pouquinho de óleo, sal a gosto e reserve;
2.Corte o brócolis separando-o em pequenas partes e o talo poderá ser aproveitado;
3.Coloque-o em uma panela separada e acrescente água até cobrir o brócolis;
4.Acrescente o caldo de legumes e uma pitada de sal;
5.Ferva até ficar "al dente" ou ao seu gosto;
6.Pegue a panela do arroz, coloque o brócolis pronto e a água em cima do arroz. Mexa bastante, para que fique bem misturado;
7.Coloque no fogo por 10 minutos até que a água quase seque;
8.Em seguida abaixe o fogo, tampe a panela e deixe por mais uns 10 minutos;
9.Desligue o fogo e aguarde mais uns 10 minutos. O arroz ficará soltinho.
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...nossa grande poetisa, mestrrae e querida amiga HLUNA chegando pra nos fazer companhia a mesa :
Não é dos meus preferidos,
mas é bom pra digestão,
se me é oferecido,
eu aceito a sugestão.
...mestra querida, sente-se e sirva-se a vontade ! Meu beijo no seu coração e muito obrigado por ter vindo e pelo belo presente...
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...e nosso amigo e grande poeta ORPHEU LEAL aproveu nosso arroz de hoje :
EU SOU VEGETARIANO
COM BRÓCOLIS O ARROZ É BOM
E ISSO NÃO É ENGANO
TÃO GOSTOSO IGUAL BOM-BOM!
...olha, particularmente gosto muito de verduras e legumes e brócolis com arroz é tudo de muito bom ! Meu querido poeta e amigo, receba meu fraterno abraço e obrigado pela visita e os belos versos...
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...mais uma receitinha que ela gostou muito ! Nossa grande poetisa e querida amiga NORMA APARECIDA SILVEIRA MORAES :
UM ARROZ BEM VITAMINADO
PARA SAÚDE É MARAVILHOSO
ELE FICA BEM ESVERDEADO
MAS TEM UM SABOR GOSTOSO
...sem dúvida, amiga querida ! Esse arroz é uma delícia, dessas imperdíveis ! Meu beijo no seu coração, agradecendo por sua visita e o belo presente...
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(...pesquisa e imagem google...)