A DIETA

Mas agora chega de brincadeira,
a dieta está só começando.
É pra malhar a semana inteira ,
venham todos , já estou esperando.

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.....UMA MULHER UM POEMA , minha querida amiga e grande poetisa sempre me presenteando com belos versos :

A dieta é importante,
Para cuidarmos da saúde
Devemos fazer exercícios,
Comer frutas e legumes.

.....e na verdade, a saúde é nosso maior tesouro ! É como penso ! Minha querida amiga, agradeço pela adorável visita e seu belo presente e receba meu beijo no coração.....

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.....PAULO MIRANDA, nosso grande poeta e querido amigo também resolveu entrar firme na dieta :

Na distinta companhia
quem não quer se arriscar
até de barriga vazia
esse prato é de arrasar...

.....eu pelo menos gosto muito ! Com ou sem dieta não dispenso ! Meu caro amigo , agradeço pela visita e seus sempre belos versos e receba meu forte e fraterno abraço.....

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.....é sempre com muita alegria que recebo visita da grande poetisa e minha querida amiga FERNANDA XEREZ :

W.ilson, sou desobediente
R.elaxo na caminhada
A.h! o Doutor não está ciente
M.eu Deus como eu sou relaxada
O.que está a acontecer?
S.edentarismo me fazendo adoecer ******

   .....tem toda razão, minha querida amiga ! Não sejamos sedentários ! Pratiquemos muitos exercícios. Agradeço pela adorável visita e este belo presente e receba meu beijo no coração .....

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   .....o grande poeta e querido amigo TILDÉ também presenteou-me com belos versos :

Quem vive com sabedoria,
cuida do corpo e da alma,
assim tem mais energia,
com uma vida mais calma.

   .....sem nenhuma dúvida, nobre poeta e amigo ! Sem nenhuma dúvida ! Receba meu forte e fratertno abraço e agradeço pela visita e os belos versos .....

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   .....MARIA APARECIDA SILVEIRA MORAES, minha querida amiga e grande poetisa não gosta muito de dietas :

NÃO GOSTO DE DIETA
MAS FAÇO UM POUQUINHO
MAS APRONTO NAS FESTAS
QUANDO COMO UNS DOCINHOS

   .....minha querida amiga, se você estava nas nossas Minas Gerais então estava no paraíso ! Te agradeço pela visita e seu belo presente e receba meu beijo no coração .....

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(.....imagens google.....)