OS SUCOS

ACEROLA COM LARANJA

Esse não dá pra recusar,
a ACEROLA já está separada.
A LARANJA vou agora comprar,
pra deixar a galera animada.

Bata seis acerolas com 80ml de suco de laranja e meio copo de água. Coe e adoce só se necessário. Sirva com gelo.

A Acerola é uma fruta tropical de cor vermelha que possui um sabor ácido-azedo e o cheiro é semelhante ao da maçã .Ela é rica em antioxidantes (incluindo a Vitamina C ) e antocianinas , Cálcio , Ferro , Fósforo e Vitamina A , Vitamina B1, Vitamina B2 , Vitamina B3, Vitamina B1, Vitamina B2 e Vitamina B3. A Acerola pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, de acordo com um estudo de 2006 de Biociências, Biotecnologia e Bioquímica.....

  A Laranja é rica em açúcar e carboidratos. Elas fornecem energia e contém cerca de 50 calorias por 100 gramas de consumo. A Laranja também é conhecida por ser rica em fibras e vitamina C além da Vitamina A, Vitamina B e Vitamina E. e os Minerais, como o Ferro , Zinco , Potássio , Cálcio , Magnésio e Manganês.....

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   .....para nossa alegria, acaba de chegar a grande poetisa e minha querida amiga GUÍDA :

Este suco conheço bem...
Aqui tem laranja e acerola...
Se você quiser, vem que tem...
Tem também de carambola.....

   .....convite irrecusável, minha querida amiga ! E olha, nunca provei o suco de carambola, que deve ser muito gostoso ! Agradeço pela sua sempre adorável visita e os belos versos e receba meu beijo no coração .....

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   .....HENRIQUE SECUNDINO, nosso grande poeta e meu querido amigo sempre me prestigiando :

" Laranja com acerola,
vitaminas, altos níveis,
com kiwi ou carambola
são combinações possíveis!"

   .....combinações possíveis e deliciosas, diga-se de passagem! Simplesmente imperdíveis ! Meu nobre amigo, te agradeço por ter vindo mais uma vez e por outro belo presente e receba meu forte e fraterno abraço .....

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   .....parece que nosso grande poeta e querido amigo PAULO MIRANDA gosta das cominações dos sucos :

A acerola vermelhinha
faz a sede colossal
tornar-se mera coisinha
co´a ajuda do laranjal...

   .....e faz mesmo ! É pra beber dois copos ou até mais! Meu nobre amigo, sempre muito bom receber suas visitas ! Te agradeço também pelos belos versos e receba meu forte e fraterno abraço .....

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   ....também iluminando minha modesta salinha, chegando a grande poetisa, mestra e querida amiga HLUNA :

De acerola tinha um pé,
lá na casa em quem eu morava.
Fazia suco com fé,
e ninguém o recusava.

   .....e quem recusaria um suco assim tão gostoso ? Ainda mais preparado com fé ? Minha querida amiga, agradeço por outra adorável visita e belo presente e receba meu beijo no coração .....

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   .....com outra gostosa sugestão, chegando o grande poeta e meu querido amigo FCEMOURAO :

Acerola com laranja,
aqui é o pau que rola.
Porém eu trago da granja,
e, misturo com graviola!

   .....suco de graviola também é gostoso! Boa ideia, meu querido amigo ! Agradeço por sua visita e os sempre belos presentes e receba meu forte e fraterno abraço .....

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   .....outro belo presente ganhei da nossa grande poetisa e querida amiga NORMA APARECIDA SILVEIRA MORAES :

DELÍCIA PARA O MEU JANTAR
FAZ A DIABETE TAMBÉM CAIR
ACEROLA EU VOU LOGO PLANTAR
PARA TER MAIS PRÁ CONSUMIR

.....eu também gosto muito e essa combinação é perfeita ! Uma delícia ! Agradeço mais uma vez por suas adoráveis visitas e os belos versos e receba meu beijo no coração .....

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(.....pesquisa e imagens google.....)