Quando ela vai embora,
é que lhe damos valor,
a gente se apavora,
e vira prometedor.

Quando sara volta tudo,
esquecendo as promessas,
volto a ser surdo-mudo,
avançando nas travessas.

O meu plano de saúde,
praticamente não uso,
na crise com atitude,
acho que uso e abuso.

O fato de ser diabético,
requer um certo cuidado,
muitas frutas quantifico,
não sou muito ajuizado.

Mas em São Sebastião,
junto com minhas irmãs,
começava com o pão,
que buscava nas manhãs.

Tinha o aperitivo,
e também o salgadinho,
sendo tão convidativo,
abusei mais um pouquinho.

No almoço e jantar,
o abuso continuava,
e depois pra piorar,
no sorvete me esbaldava.

Como sempre caminhava,
eu queimava calorias,
a diabéte agravava,
isto nunca suporia.

O meu peso foi mantido,
mas o açucar subiu,
como não fui comedido,
minha saúde fugiu.

O único culpado sou eu!!