Caminhada até ajuda ,

                     Emagrece rapidinho .

                  Vista uma boa bermuda ,

                  E calce um bom tenizinho .

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                   .....mas depois.....




         .....ganhei este belo presente da poetisa e querida amiga CARMEM REGINA OLIVEIRA :

             Isto é uma maldade,
             Me fazendo caminhar . 
             Logo chegando em casa ,
       Não resisto a esta macarronada . 


             .....realmente é muito difícil resistir, querida amiga . Obrigado pela visita e pelo presente e receba meu beijo no seu coração .....

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          .....a presença da poetisa e querida amiga HLUNA :

                    Comecei as caminhadas ,
                 De manhã, lá na pracinha .  
                Mas depressa estou cansada :
                  Sento e como pipoquinhas . 

            .....e elas não engordam, minha querida amiga . Obrigado pela presença e pelo presente e receba meu beijo no seu coração .....

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           .....a poetisa e querida amiga HULL DE LA FUENTE também me visitou :


                 Depois de uma caminhada ,
                   Macarronada dispenso .
                   Sirvo-me de limonada ,
                 Mas de fome fico tenso .

          .....minha querida amiga, pra mim é prticamente impossível dispensar a macarronada . Um grande beijo no seu coração e obrigado pela presença e pelo presente .....

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(.....imagens google.....)