DOSE  CERTA

Sempre se sobe; saber-se e ser simples,

Faz mais fácil compreender a subida,

E uma dose certa para vencê-la,

Acabará surgindo e incorporada.

Nem sempre se sobe: se compreendê-la

Constante, longa, inclinada e cansada,

E também entender que a planta péla,

Cortante, doída, febril e inflamada,

Dividir o dia que haverá amanhã

É parte dessa subida que é instante.

O corpo são e a mente igualmente sã.

Existe a subida, não o chegar antes,

Há o problema, não a data e a solução,

Plano ou subida, só e a pé, homens errantes.