Sempre ato de sofrimento...

Sempre ato de sofrimento,

É o apego ao impermanente;

Quando certo pensamento...

Não procura o transcendente!

Sempre ato de sofrimento,

É o apego ao material;

Quando certo sentimento...

Não busca o espiritual!

Sempre ato de sofrimento,

É a falta de caridade...

Nesta vida transitória!

Sempre ato de sofrimento,

É no esquecer da verdade...

Do Evangelho em pura glória!

Carmo de Oliveira