Tomate

O consumo do tomate é recomendado por nutricionistas por ser um alimento rico em licopeno(antioxidante que, quando absorvido pelo organismo, ajuda a impedir e reparar os danos às células causadas pelos radicais livres), vitaminas do Complexo A e B e minerais importantes como: fósforo, potássio, ácido fólico, cálcio e frutose.

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