Como ter longevidade.

Um certo dia, um jogue de 23 anos observando um senhor de 98 anos, indagou a pergunta ao velho:

- Qual a receita que o senhor indica para chegar a idade que o senhor está, com todo esse pique?

Ao o velho responde feliz e espontâneamente ao Jovem:

"-Beber sem estar com sede.

Comer sem estar com fome.

Dormir sem estar com sono.

Nnca deixe que a sua arrogância machuque ou faça mal para alguém, e vivá a vida como se fosse morrer amanhã.

Isso te levará a ter longevidade".

Dicas de shr. José de Capão Bonito.