Terceiras intenções

Sempre pensei meditação para destilar terceiras intenções: para soltar todos os pensamentos sem julgamento ou discriminação. Derramar gota a gota de todo e qualquer condensado sentido. Eu não fujo do que minha mente me mostra, ao contrário, eu observo: deixo fluir, deixo nascer, crescer, e naturalmente desaparecer pensamentos descontrolados, sobretudo por que entendo que a natureza da mente é pensar. Com disciplina a experiência da meditação permite ordenar o ato de pensar sobre o passado e futuro. Com a prática diária desenvolvo consciência, os pensamentos se acalmam, a mente gera o entendimento e dá importância para o momento presente, eu foco no agora, na realidade dos acontecimentos! MeditAção PoétiCa – PratiCa ParaMar

#CássiaNascimento