Vivendo...Aprendendo...
Procure saber o que quer, priorize.
Aprenda a dizer não sem sentir-se culpado.
Analise-se sempre.
Planeje sua vida.
Faça uma tarefa de cada vez.
Lembre-se, você é substituível, não se aborreça com isso.
Você não é responsável pelos atos alheios.
Quando for necessário, peça ajuda.
Elimine problemas insolúveis e imaginários.
Descubra prazer nas pequenas coisas.
Seja calmo.
Fuja de tensões desnecessárias.
Esteja aberto a mudanças.
Procure sempre ter amigos por perto.
Saiba afastar-se no momento certo.
Evite competições destrutivas.
Permita-se sentir prazer.
Observe suas intuições.
Seja você mesmo.