VIVER PLENAMENTE

Ao acordar, abra a janela e grite para a natureza de que você está viva, fale bem alto: bom dia terra! Não penses para amanhã diga a você mesma de que o dia é todo seu! Acredite que a vida plena é preciso aproveitar cada momento, participar completamente e não perder nada. Faça uma coisa de cada vez em seguida, concentre-se para vivenciar cada momento e viva com intensidade, como se cada hora, cada minuto e cada segundo fossem os mais especiais de sua vida. Há..., não se esqueça de ouvir pelo menos uma vez na vida a letra do Pedro Bial “protetor solar”. Pare! observe ao seu redor, plante pelo menos uma árvore, ouça todas as músicas que tens vontade, vá ao cinema e ao teatro. Ande pelo menos uma vez na vida de trem, de carroça, de charrete, de navio, à cavalo, de avião e de bicicleta e se cair, levante e dê umas boas risadas de si mesmo. Lembre-se sempre da oração que sua mãe ensinou ao pé da cama: “anjo da guarda”. Levante-se, alongue-se e movimente-se ativamente. Dê maior importância para os prazeres da vida, brinque na neve, faça bolinhas de sabão e corra na areia da praia, não esqueça de usar um belo biquíni mesmo que a celulite apareça, não ligue, pois todas as mulheres tem! E, se mesmo assim achar e não se sentir bela, não esqueça que existe em cada esquina uma clinica de estética. Beba e coma, sem culpa, mas, nunca se esqueça se seu fígado, seu coração e sua pele. Faça seus exames preventivos pelo menos uma vez ao ano, cuide de seus belo sorriso e vá as compras, a academia e principalmente vá ao salão, escolha as cores paras suas unhas e seus cabelos, faça um belo corte, mesmo que não sejam cabelos de uma “Gisele B”, lembre que você é especial. Respire fundo, elimine todos os “e se” de sua vida e de seus pensamentos. Namore, fique noiva e se case pelo menos uma vez na vida, cuide de seu cão, como se fosse o melhor de todos os melhores amigos de sua vida! Não se culpe por não ter o melhor emprego e também se o seu salário não for o melhor, pense, estude e lute, acredite: você ainda poderá tê-lo. Auxilie o deficiente a atravessar a rua e diga a ele que o sol está brilhando e que as flores do jardim já floriram e que estão coloridas. Deite na rede da varanda e leia as poesias de Mário Quintana, os livros de Fernando Pessoa etc. etc. Afague seus avós, seus pais, as crianças, seus amigos, aquela velha vizinha ranzinza e acima de tudo, nunca se esqueça de ligar seu PC, abrir seu Blog, seu Orkut apenas para lembrar que você e seus amigos existem. Diga a todos os dias de sua vida; eu vivo, eu existo e eu me Amo!