CANSAÇO !!!

"Não há nada que uma

noite bem dormida ,

não cure. " ( provérbio falado , comentado , surrado , etc...)

Estou cansada;

Preciso de descanso.

Não como a do arco-iris

Que descansa suas extremidades sobre a Terra.

Quero estar calma,

lavada com a água da chuva

A chuva lava tudo , a chuva o ar.

A chuva lava e,

limpa os caminhos ...

E eu preciso encontrar o meu...

Sem pedras e sem espinhos . Muito limpo como sempre foi.

Quero deitar numa rede ,

Sem ver, nem ouvir ninguém ...

Só quero sentir os aromas agradáveis

...das flores e do hálito seu.

Eu quero mesmo ...

É estar em alfa , em beta , ou em gama .

...ou em Zen ...

( não em ômega) , mas...

sempre com Deus !!.

Kalena , ainda escrevendo ...

O estado especial de cansaço ou fadiga , que tanto afeta o corpo como o ESPÍRITO , sempre foi cudadosamebte estudado. Todo

mundo sabe , é corriqueiro , que a força e a energia do nosso corpo

provém dos alimentos que ingerimos ; eis a razão por que a primeira opinião a respeito da fadiga tinha por base a falta de alimento. Assim , cria-se que uma pessoa cansada, enfraquecida , devia , então abastecer-se com o dobro de alimentos , que ingeridos , fortaleceriam as forças perdidas.

Ledo engano... não é bem assim : o corpo cntém sempre uma provisão tão grande de substâncias alimentares , que o motivo por que as pessoas se fatigam há de ser outro. Aí fizeram tantas experiências , tantos estudos ( sem muitoestudo nãose descobre nada ) , e demonstrou-se que durante o estado de cansaço , não é possível digerir convenientemente os alimentos e que por consequência , é muito prejudicial , dar a uma pessoa esgotada , abundante refeição . Uma vez , eu me lembro que fizram uma gemada não sei quantos ovos ( a gema) , puseram pitadas de canela , um pouco de mel e bateram no liquidificador. O cara , que se dizia com fraqueza, após ter percorrido a pé uma trilha imensa , tomou a tal da gemada .... todo mundo olhando a RECUPERAçÂO e ele ... BAM !!! . Desmaiou . Foi num acampamento , no qual eu também estava .

O melhor para toda e qualquer fadiga é o descanso e não a comida em exagero . E melhor ainda , é o SONO !!!

Então... o que é o CANSAÇO ?????

Ele provém exclusivamente do envenenamento do cérebro e dos nervos, causados pelos numerosos produtos tóxicos que se formam no organismo em consequência do trabalho e também , às vezes em consequência de prolongada exposição ao sol e ao calor . ( Nossa, então meu cérebro está envenenado ????? gente ... eu sou hipocondríaca . Eu servi de modelo para o Molière , no O DOENTE IMAGINÁRIO .... ) .

Nossa... Moliére é brincadeirinha , mas o veneno é sério. ...

ÔBa , então para se desenvenenar a gente fica sem trabalhar , na sombre e na água fresca ??? Nãoooo é bem assim ... rs

Um dia de rude calor ( o sol a apenas 100 metros acima da nossa cabeça - por causa dos buracos ... de ozônio ??? ) , produz em nosso organismo uma quantidade de tóxocos ou substâncias venenosas ( veneno insistente ... ) , superior à que podemos eliminar, continuando a trabalhar, e essas toxinas são o que na realidade, nos ajudam a dormir de noite. Veja : um sono reparador e prolongado as destrói e faz com que nos levantemos, depois, refeitos e bem dispostos. Eu vi , na Universidade, uma experiência que eu nem acreditava . Para demonstrar como isso é fácil de entender , eu vi :

Pegaram uma porção de sangue de um animal fatigado , um cão , e a injetaram noutro que não estava fatigado . Depois de um tempo , esse cão passou a ter todos os sinais do cão fatigado . Impressionante , como o efeito foi quase na hora ... Bom , caiu direto na corrente sanguínea . Daí a rapidez . Ou seja : as toxinas ou venenos orgânicos desenvolvidos no corpo do segundo cão , produziu nele os efeitos do cansaço .

RESUMO da ÓPERA : Todas as criaturas precizam de descanso e até as máquinas precisam de um período diário de repouso.

Qual o melhor remédio para o Cansaço ? Alimentar-se bem , sem exagero sem muita gordura , muito sal e muito açucar . Refeição balanceada e regada a frutas , legumes , verduras e ÁGUA . Mas , o que há de MELHOR É UM SONO REPARADOR , NUM QUARTO LIMPO AREJADO E SILENCIOSO . ( no máximo um cd , baixinho, da Enia ) .

Bye .. I'm going.... Kalena , fev.2010.