Agora

Hoje, agora, nesse momento...

Tiro uns minutinhos para mim.

Preciosos minutinhos!

Vida corrida que segue.

A gente se esquece da gente.

Parar e respirar um pouco, ouvir as músicas preferidas.

Deixar o pensamento fluir sem barreiras.

A frequência cardíaca diminuir.

Deixar o coração sentir-se leve apenas com emoções boas.

Esquecer o que magoou e sonhar.

Não enxergar os problemas.

Ver o belo e o simples.

Cantar, sorrir e ver a beleza, às vezes despercebidas.

Curtir momentos que aparentemente são rotinas.

Hoje vou ser mais feliz, não deixar o medo e ansiedade dominarem.