Princípios Básicos de Saúde (PBS)

PBS é paz, saúde e vigor

No frio da manhã, é sentir calor

Mesmo no stress, sentir alegria

Começar a semana com toda energia

 

PBS é correr no Parque da Cidade

Feito uma criança, com felicidade

Fazer mil apoios, ou mais, se me pede

Seguindo as dicas do instrutor Eddy

 

PBS é ganhar ou perder, com lisura

Crescer todo o músculo, queimar a gordura

É caminhar com tudo, no final das tardes

Com a vitalidade do instrutor Marques

 

PBS é relaxar, competir, ajudar

Com cuidado, pois antes, vou me alongar

No chão ficas sentado, ou então, se tu deitas

Seguirás os conselhos do instrutor Freitas

 

PBS é conjunto de tudo que é bom

Educar todo o corpo, sentir esse dom

Corrigir a pisada, assim o pé não torce

Elevando os joelhos com o instrutor Rossy

 

Ao PBS, agradeço a minha saúde

Depende de ti que algo em ti, mude

Aos quatro agradeço, com todo respeito

Toda a paciência e tudo o que foi feito