A face da depressão
Foi a mim feita uma solicitação
para ajudar as pessoas a cerca de um tema
que eu escrevesse em forma de poema
sobre a doença chamada depressão
Dedico-o, pois, com muito afeto e carinho
a todos os meus queridos pacientes
e também aos que sofrem pacientemente
esperando a cura que está a caminho
Não nasci assim...
Não sei como aqui cheguei nem onde vou parar
Não sei mais o que é prazer, só quero chorar
Não sei mais sorrir, as crianças que façam por mim
Não sei mais cantar, cedi minha voz aos pássaros
Não sei mais me divertir, observo os jovens se amarem
Não sei mais conversar, sinto as pessoas me evitarem
Não sei mais o que é dia ou noite, preciso de amparo
Não consigo mais ler nem orar, me falta concetração
Não arrumo há tempo minhas gavetas, inútil me sinto
Não durmo mais a noite, meu coração está se partindo
Não estou mais caminhar, é granade a lentidão
Não mais penso no futuro, há desesperança em mim
Não sei mais perdoar, o amor está em mim contido
Não vale a pena viver, a vida não tem mais sentido
Desejo morrer, pois este é meu triste destino, enfim
Assim estava eu quando me convenceram ao médico ir
Cheguei no consultório aliviada, parecia até melhor
Psiquiatra, quando falaram, cheguei a me sentir pior
Pensei comigo, doida não estou, vou embora daqui
O doutor me fez perguntas que eu pouco entendia
depois, uma lista de remédio em minhas mãos havia
advertiu que sonolência teria e dirigir, bom não seria
e que eu fosse também me tratar com a psicologia
Ao sair de lá pensei não estar tão ruim, mas que nada
Na sala da psicóloga recebi uma notícia bem segura
Não se preocupe, disse, porque a depressão não tem cura
Mas, com a psicologia e a psiquiatria, ela será controlada
Como sem esperança estava, em suas mãos me entreguei
Conversa vai, conversa vem, para mim era mais um fardo
Passado, presente e futuro, iam sendo alí decifrado
Era dolorido lembrar o que passei e o que não vivenciei
Algum tempo decorrido, o riso anulou o pranto
Minhas forças foram revigorando, tudo ficava mais fácil
Hoje, medicação já não tomo, nem terapia mais faço
Pensar em morrer jamais, a vida me mostrou seu encanto
para ajudar as pessoas a cerca de um tema
que eu escrevesse em forma de poema
sobre a doença chamada depressão
Dedico-o, pois, com muito afeto e carinho
a todos os meus queridos pacientes
e também aos que sofrem pacientemente
esperando a cura que está a caminho
Não nasci assim...
Não sei como aqui cheguei nem onde vou parar
Não sei mais o que é prazer, só quero chorar
Não sei mais sorrir, as crianças que façam por mim
Não sei mais cantar, cedi minha voz aos pássaros
Não sei mais me divertir, observo os jovens se amarem
Não sei mais conversar, sinto as pessoas me evitarem
Não sei mais o que é dia ou noite, preciso de amparo
Não consigo mais ler nem orar, me falta concetração
Não arrumo há tempo minhas gavetas, inútil me sinto
Não durmo mais a noite, meu coração está se partindo
Não estou mais caminhar, é granade a lentidão
Não mais penso no futuro, há desesperança em mim
Não sei mais perdoar, o amor está em mim contido
Não vale a pena viver, a vida não tem mais sentido
Desejo morrer, pois este é meu triste destino, enfim
Assim estava eu quando me convenceram ao médico ir
Cheguei no consultório aliviada, parecia até melhor
Psiquiatra, quando falaram, cheguei a me sentir pior
Pensei comigo, doida não estou, vou embora daqui
O doutor me fez perguntas que eu pouco entendia
depois, uma lista de remédio em minhas mãos havia
advertiu que sonolência teria e dirigir, bom não seria
e que eu fosse também me tratar com a psicologia
Ao sair de lá pensei não estar tão ruim, mas que nada
Na sala da psicóloga recebi uma notícia bem segura
Não se preocupe, disse, porque a depressão não tem cura
Mas, com a psicologia e a psiquiatria, ela será controlada
Como sem esperança estava, em suas mãos me entreguei
Conversa vai, conversa vem, para mim era mais um fardo
Passado, presente e futuro, iam sendo alí decifrado
Era dolorido lembrar o que passei e o que não vivenciei
Algum tempo decorrido, o riso anulou o pranto
Minhas forças foram revigorando, tudo ficava mais fácil
Hoje, medicação já não tomo, nem terapia mais faço
Pensar em morrer jamais, a vida me mostrou seu encanto
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A causa exata da depressão ainda é desconhecida, mas sabemos que tem um fundo genético e que acontece um desequilíbrio bioquímico dos neurônios responsáveis pelo humor. O tratamento é multidisciplinar com antidepressivos, anssiolíticos, psicoterapia e um exercício espiritual é um excelente aliado. Estudos avançados estão sendo realizados na busca da cura, o que temos hoje é apenas o controle que leva o paciente a uma excelente qualidade de vida.