IDOSO🧑‍🦳

Essas dores na articulação

Falta de memória

Dificuldades de andar

Lento caminhar

Dizem ser coisas da idade, será?

Nem sempre

Hoje em dia,com tantos recursos

Vacinas, remédios e atitudes saudáveis

Promovem uma velhice mais sadia

Cuidar da mente, corpo e espírito

Não alarmar com uma súbita alteração

De pressão ou um ocasional espirro

Manter alimentação equilibrada

Mente ativa e sempre ser pessoa socializada

Meditação, jardinagem, jogos e esportes, viagens entre tantas outras atividades

Garantem mais tempo de vida

Com qualidade superior as gerações passada.

Se atente! Velhice não é sinônimo

De pessoa rabugenta e mal cuidada

Cuidando deles com respeito e afeto

Idoso será uma boa companhia

Com sua experiência e histórias a compartilhar.