Meditação

Escutar

Descansar a mente nos sentidos

Assistir à procissão de ideias, sem caminhar com elas.

Observar a dança,

Enquanto mantém-se a sorver o alento da paz.

Deixar passar as ondas

Do oceano, sem esquecer-se da permanência no

Estado de oceano perene.

Deixar-ir, sem a árida resolução de,

de tempos em tempos,

Construir prisões.

Repousar, no coração sadio,

A intenção.

Em silencioso receptáculo.

Doce pousada:

O Ser Interior.