O doce mundo geriátrico

Curta bem a juventude,antes da velhice chegar, porque depois meu amigo, tudo começa a pesar

Até pra sair da cama temos que reaprender, nada é mais como antes, tudo vai te surpreender.

Se quiseres me ouvir vou tentar te explicar, como sair do teu leito na hora de levantar.

Primeiro joga os pés pro chão, mantendo os olhos fechados

Apoia as mãos na cama pro corpo impulsionar e não sejas apressado, senão tu vais tontear.

Depois bem devagarinho vai a carcaça

alavancando,mas já procura algum móvel,pra ficar te segurando.

Te ergue, arruma a postura e vai dando uns passinhos,engata uma primeira,mas não fica te achando, pois o susto com a própria sombra,acaba te derrubando.

A idade vem chegando e com ela os inimigos, cada um mais diferente, e passam a andar contigo

Tem artrite,tem artrose, reumatismo e bursite e tome muito cuidado, pra que que tu ainda não venhas a ter a tal da labirintite.

É ela a responsável por tamanha confusão, que até pra sair da cama, vira toda essa missão.

Tem outra que se te pega, aí tu está ferrado; não poderá comer quase nada ,tudo vai ser controlado

Não pode comer muita carne, nem mesmo um bom macarrão,pois tudo é perigoso para a tal hipertensão.

Cuida a tua glicemia pro diabetes não se instalar, porque essa é a pior, pois vai te degenerar. Se mistura com artrose e vai só te entortando ,quando tu te der por conta,nem direito está andando.

É verdade meus amigos,isso não é brincadeira, pois o saldo disso tudo as vezes é uma cadeira.

Aproveitem o frescor destes anos iniciais pois tem coisas minha gente,que não voltarão jamais.

A beleza vai embora,com ela a disposição deixando como presente, uma forte dor nas costas e uma receita na mão.

Não falo com péssimismo e sim da realidade, pois isso é tão gradativo, e quando tu te dá conta,perdeu todas as vontades e de quebra ,pra ajudar,tu perde até a vaidade.

Por isso mais uma vez eu te chamo a atenção, vamos viver bem o hoje ,com calma e moderação pois somos como um motor, e não adianta só usar, sem dar a manutenção.

Tem coisas que é destino e outras , desatenção, depois de quebrar os pinos, não tem mais errumação.

Se tu tens como pagar, terás atenção e cuidado,do contrário meu amigo, teu destino está traçado; comer pelas mãos dos outros e muitas vezes ser julgado. Estou parecendo dura ao falar desse assunto,mas vi de tudo na vida ,já enterrei muito defunto, por isso dou um conselho; abre o olho e te cuida, senão a danada chega, mas se te serve de consolo,não fica preocupado pois nesse barco furado ,acho que afundamos junto.

Maria Cezar-POA-RS