Onda que vem e vai

Existe uma onda

Que às vezes vem atormentar

Ela com toda maldade

Tenta nos afogar

Às vezes sofro seus ataques

Mas firme estou a enfrentar

Nado com todas as forças

Jamais hei de me entregar

Por todas nossas vidas

Ondas iguais irão surgir

Siga sempre com cabeça erguida

Não a deixe lhe engolir

A tempestade é finita

Um dia há de acabar

E você mais experiente

Num mar calmo vai estar a nadar