INSÕNIA

Hoje em dia, a insõnia

é o mal de muita gente;

qualquer motivo inocente,

um latido ou um chamado,

já os deixam acordados.

Dizem que é preciso ter

o hábito de ir pra cama

sempre no mesmo horário,

não ligar a TV, no quarto,

ficar na mesma posição e

manter as luzes apagadas,

além de não comer à noite;

seguindo-se esse ritual,

você consegue até dormir,

mas ainda é complicado,

Às vezes se sai da rotina

e não se mantém a linha.

Resolve-se apelar, então,

a calmantes ou aqueles chás

que são chamados relaxantes;

ou também, troca-se o colchão,

retira-se também o travesseiro,

lutando-se o tempo inteiro,

porém o sono não surge, enfim.

Até livros já escreveram para

que a insõnia tenha um fim, é

preciso crer e as leis seguir.

Ah, como é gostoso dormir!