DICAS

Além de turbinar a vida amorosa e sexual, o beijo também faz bem ao
corpo. Aprenda tudo sobre essa prática deliciosa
Por Belisa Rotondi
Beijo na boca
Tem coisa melhor do que ganhar um beijo
daqueles do gato, bem gostoso e romântico?!
Pode até ter, mas esse gesto, de longe, é um dos
favoritos entre os casais.
"O beijo é a prática mais frequente durante o ato
sexual dos brasileiros", afirma Carmita Abdo,
médica e coordenadora geral do ProSex, Projeto
de Sexualidade do Hospital das Clínicas da USP.
E saiba: esse carinho, além de ser uma delícia,
faz um bem danado à saúde e ao
relacionamento.
Confira manual para você entender tudo sobre o
beijo: veja como ele mexe com seu corpo e
aprenda técnicas para dar o melhor beijo da sua
vida.
Os tipos de beijo mais populares
● NO ROSTO
De leve e com ternura, mostra afeto e intimidade - entre mãe e filho, por exemplo.
Também é com esse tipo que, por hábito, cumprimentamos as pessoas.
● SELINHO
Rápido, apenas encostando nos lábios de alguém. Demonstra amizade ou carinho, uma
forma descompromissada de dizer que se gosta da pessoa.
● NA BOCA
O beijo calmo pretende seduzir e conquistar. Já o arrebatador quer provocar a excitação
sexual no parceiro.
Foto: Getty Images
Você sabia que...
● ...a ciência que estuda o beijo é chamada de filematologia?
● ...um beijo bem dado pode consumir aproximadamente 12 calorias? "E o sexo bem
caprichado, com preliminares, pode queimar até 600 calorias", diz o psicólogo Thiago de
Almeida.
Para que serve o beijo
DEMONSTRAR INTERESSE
Beijar alguém na boca é uma forma de deixar claro que você gosta dela - ou, no mínimo,
sente uma forte atração. Antes de tudo, porém, o primeiro beijo entre um casal estabelece
um contato íntimo, que marca a aproximação. Além disso, em geral é o primeiro passo
para uma noite de sexo.
PARA MEDIR SE O AMOR ESFRIOU
Além de deixar evidente o desejo sexual, o gesto indica se um relacionamento caminha
para o fim. "Quando um casal está apaixonado é muito comum que sempre se beijem",
avalia Carmita. Mas se o interesse diminui, os beijos não farão mais parte da rotina - nem
mesmo na cama. "Pode ser que, no ato sexual, os dois avancem direto para os genitais,
excluindo o beijo. Isso mostra que a relação envelheceu e perdeu a força", alerta a
especialista. Se este é o seu caso, avalie se seguir numa relação assim vale mesmo a
pena.
Foto: Getty Images
Dicas para beijar melhor
Beije muuuuito. Essa é a melhor maneira de
melhorar sua técnica! "O beijo amadurece.
Ninguém nasce sabendo beijar, mas somos
predispostos a ele e aprendemos de forma bem
rápida", define Thiago. Além disso, para que ele
seja perfeito, o casal deve ter uma boa química.
Mas tome cuidado, pois alguns tipos de beijo não
costumam agradar. Dois exemplos: aquele bem
molhado, com uma mordida forte nos lábios, e
aquele mais "duro", sem que a língua explore a
boca do parceiro.
Para ter certeza de acertar ao beijar um gato, vá
devagar. "Não faça muitas acrobacias com a
língua ou com os lábios. À medida que a
excitação aumentar, intensifique o beijo", diz
Maria Helena Vilela, diretora do Instituto Kaplan.
Cuide da boca e beije mais
Imagine a cena: você flerta com um gato liiiindo na balada. Ele é gostoso, simpático e
está dando a maior bola! Aí, quando pinta o momento para aquele beijo.... surpresa! O
mau hálito do rapaz quase sufoca você. E, claro, derruba qualquer tentativa de paquera.
Você não quer estar no lugar dessa pessoa, certo? Por isso, faça uma boa higiene bucal.
Veja como é fácil:
● AS ARMAS
Use escovas macias e creme dental do tipo gel, que não desgasta o esmalte. "Não se
esqueça de usar fio dental sempre", aconselha o cirurgião dentista Fábio Kricheldorf.
● A TÉCNICA
No mínimo três vezes ao dia, escove os dentes fazendo movimentos circulares. Higienize
também a parte de cima da língua com as cerdas da escova ou raspador especial.
● DICAS
Alho, cebola e embutidos em geral, quando ingeridos, vão para o esôfago, que libera, pela
boca, um odor forte, provocado pela digestão. "É esse ar que tem mau cheiro", diz Fábio.
Mascar cravos-da-índia ameniza o odor.
Faz bem à saúde
Um beijo caprichado na boca pode acalmar, diminuir a ansiedade e dar a sensação de
bem-estar e acolhimento. "Sem contar que ele faz bem para a autoestima, pois mostra
que você é, sim, atraente", explica Carmita.
"Além disso, o gesto carinhoso pode evitar doenças, já que o ato de beijar aciona os
sistemas nervoso e imunológico", aponta o psicólogo Thiago de Almeida, que revela outra
vantagem: beijar reduz a insônia e dores de cabeça. Quer remédio melhor?!
Foto: Getty Images
Aquecimento para o sexo
O ANTES
A ansiedade que antecede o beijo na boca faz
com que o organismo libere adrenalina. Aí, os
batimentos cardíacos e o suor também
aumentam. "Isso ocorre sempre que há uma
expectativa em relação a qualquer situação, seja
para o bem ou para o mal", diz Sonia Brucki,
neurologista da Academia Brasileira de
Neurologia.
O DURANTE
"Ao se experimentar uma sensação que nos faz
bem (como beijar ou comer), estimulasse a
produção de adrenalina e serotonina,
substâncias que fazem parte do chamado
'sistema de recompensa' do cérebro. É como se
o órgão falasse: vá em frente", garante o
psicólogo Thiago de Almeida.
PRONTOS PARA O SEXO
"As reações químicas que o beijo provoca criam uma tensão no corpo que costuma ser
liberada de maneira prazerosa. No homem vem em forma de ereção e, na mulher, de
lubrificação", diz Carmita. A partir daí aparece a necessidade do ato. Por isso que dizem
que o beijo é o primeiro passo para o sexo. Ele é mesmo!
Doenças que o beijo pode transmitir
Herpes, gripe, hepatite, sífilis e rubéola podem ser passadas pelo beijo. Basta que você
ou o parceiro tenham um ferimento na boca (como uma afta).
Alguns especialistas acreditam que o HIV integra a lista. "A saliva do portador do vírus
poderia transmiti-lo. Para isso, bastaria que o parceiro não contaminado tivesse uma
ferida. Então, não há garantia de que não haverá transmissão", diz Fábio.
As bactérias da boca
Desde o momento em que nascemos, cada um de nós desenvolve na boca uma colônia
de bactérias. Com o tempo, elas podem ou não provocar doenças, como cárie. Por isso,
uma pessoa que tem uma higiene bucal ótima pode ter mais cáries que aquela mais
descuidada.
Guia do Beijo
http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/esquente-o-clima/guia-beijo-viva-540884.shtml?
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