AÇÚCAR BRANCO

Você sabe que o açúcar

antigamente, no Brasil,

era chamado de "ouro branco"

por ser uma riqueza nacional?

No ciclo da cana-de-açúcar,

da qual ele é um derivado, o

açúcar branco era um produto

muito utilizado e exportado;

hoje já não é mais assim, pois

apesar de ser bem apreciado,

a sua fase gloriosa acabou.

O açúcar branco, entretanto,

é destituído de vitaminas e

de sais minerais, portanto é

totalmente dispensável a uma

boa alimentação e, aqueles

que fazem dieta, devem tomar

um certo cuidado, porque ele

em calorias é um tanto danado!

Quem curte um bom docinho,

deve maneirar um pouquinho,

para não ganhar uns quilinhos,

comendo só um por semana,

evita aumentar as gordurinhas.

Prefira o açúcar que é natural,

das frutas e outros alimentos,

este sim, não faz nenhum mal.

Cuidar da saúde é o ideal!...