AÇÚCAR BRANCO
Você sabe que o açúcar
antigamente, no Brasil,
era chamado de "ouro branco"
por ser uma riqueza nacional?
No ciclo da cana-de-açúcar,
da qual ele é um derivado, o
açúcar branco era um produto
muito utilizado e exportado;
hoje já não é mais assim, pois
apesar de ser bem apreciado,
a sua fase gloriosa acabou.
O açúcar branco, entretanto,
é destituído de vitaminas e
de sais minerais, portanto é
totalmente dispensável a uma
boa alimentação e, aqueles
que fazem dieta, devem tomar
um certo cuidado, porque ele
em calorias é um tanto danado!
Quem curte um bom docinho,
deve maneirar um pouquinho,
para não ganhar uns quilinhos,
comendo só um por semana,
evita aumentar as gordurinhas.
Prefira o açúcar que é natural,
das frutas e outros alimentos,
este sim, não faz nenhum mal.
Cuidar da saúde é o ideal!...