Auto regulação

Freio na mente

Que acelera

Qual turbilhão

Aponta

Acusa

Atormenta

Entra em erupção

Ansiedade

Querendo fervilhar

E em crise de transformar

Mas quando se conhece os gatilhos

Se conversa internamente

Para as bombas desativar

E impedir de disparar

Pois os estragos das explosões são grandes

E melhor evitar

Do que ter que reparar

E os fragmentos juntar e colar

Ana Lu Portes, Juuz de Fora, 12 de julho, 2023