SAÚDE & BEM-ESTAR

Corpo em movimento, mente em sintonia,

Saúde e bem-estar, a sinfonia da vida.

Alimentação nutritiva, sono reparador,

Exercício físico, a alma agradecida.

Respiração profunda, ar puro nos pulmões,

Paz interior que flui em cada instante.

Meditação e yoga, a mente em conexão,

Corpo e o espírito, em constante harmonia.

Sorriso no rosto, alegria no coração,

Gratidão pela vida, a mais bela canção.

Saúde e bem-estar, a melodia interior,

Que nos guia para a felicidade, é bênção!...