SAÚDE - FAÇAMOS DO CUIDADO UM HÁBITO!

Vida, dádiva divina!

Que seja plenamente vivida!

E, para que isso aconteça,

para que seja, realmente, plena,

Há que se ter saúde,

física e mental.

Se assim não for,

que pena,

viveremos mal.

Comparemos a vida a uma comida;

todo tempero que se lhe acrescenta,

seu gosto modifica.

Há muitos temperos,

mas, também há venenos,

que muitas vezes, conscientemente, escolhemos.

É certo que nem tudo depende de nós,

mas temos uma grande parcela de responsabilidade.

Precisamos nos cuidar!

Façamos do cuidado com a saúde um hábito,

uma atitude,

com tenacidade!

Às vezes, é preciso dizer não pra nós mesmos,

resistir às tentações,

a alguns desejos,

reduzi-los, ao menos.

Porém, a vida não precisa ser levada cem por cento a sério também.

Há momentos em que precisamos brincar, relaxar, cantar, namorar... e, claro, dançar.

E até, de vez em quando, exagerar.

Aproveitar cada oportunidade,

para ser feliz de verdade.

A vida é um contínuo aprender e ensinar.

Porque a evolução não pode parar.

Eu gostaria muito que

O Dia Nacional da Saúde,

que comemoramos em cinco de agosto,

fosse comemorado e vivenciado no dia-a-dia,

não apenas nesse dia.

Ah, que maravilha seria!

Jeronimo L. Madureira

05/08/2018.

*Poesia escrita para comemorar o Dia Nacional da Saúde (05/08), que tive a honra de declamar no dia 11/08/2018 no Baile de Dança de Salão do Clube Canto do Rio, Niterói.