[Fica frio! Não exploda!] (Dueto)
Uma pedra de gelo... ou um carvão incandescente
O que preferes ser?
Perante os outros... e consigo mesmo!
[Fica frio! Não exploda!
Respira! Se controla!
Pisa no freio!
Quantas vezes se ignora
A voz “interna” da sensatez
E, fica-se com um: “Pronto falei”
[Uma pedra de gelo... ou um carvão incandescente?
Congelar (o conflito) e se dá um tempo...
Ou acender o pavio (curto)?
A convivência
Sempre nos apresenta “desafios”
Sentimentos e emoções, sempre, à flor da pele...
Ser amado... ou ser... temido?
Ser amada, sempre será a minha primeira opção...
Mas, na real! Quem é amado ou amada por todos, sem exceção?
[Nem Cristo, um modelo de mansidão e amor, agradou a todos...
Amar-se... ou maltratar-se (ainda que não percebas)
Amar-me!
Mas, não é nada fácil...
Não oculto minhas imperfeições...
[A impulsividade é uma delas...
Ser co’outros ao que não será o mesmo consigo
Tu consegues ser... “assim”?
[Me esforço! Lembro sempre
Do Profeta Gentileza...
[Gentileza, gera Gentileza...
Os conflitos
São frutos da intemperança...
Do orgulho, da prepotência e até da falta de empatia...
E então! Pelo que não quero confundir-te
O que é melhor ser diante d’outros:
Uma pedra de gelo ou um carvão pegando fogo?
Ah, tudo vai do momento...
Mas, sou impulsiva
Explosiva!
Muitas vezes me arrependo...
Após fazer um “mea-culpa”
Peço desculpas...
[Talvez,
Nem gelo
Nem uma brasa
Cuidado co’as emoções quando [por causa de tantos] se reage
Bem lembrado! As emoções e suas “descargas químicas”
Muitas vezes nos tiram do prumo...
No mundo das [humanas] relações saber reagir é fundamental
Onde talvez, ser “frio”, racional é melhor que ser “emotivo”
Sobretudo, frente às adversidades (que o outro provocou)
Ou mesmo situações “limites”
Ou tensionais, do cotidiano...
Ou até “imaginárias”
[Advindas de um mal-entendido,
Ou mesmo de uma expectativa...
(ou um pensamento sombrio)
Das mentes frias que não são sacudidas pel’ação d’adrenalina no sangue
E em razão do equilíbrio psicológico fazem o que devem fazer
(sem se maltratar), o controle emocional
Auxilia nos embates...
A sensatez e a lucidez revelam a sabedoria
Ou a inteligência emocional daqueles
que sabem dosar suas emoções...
Em situação de estresse
Os “estímulos” externos
Não são “filtrados”...
O autoconhecimento
Sempre pondera
Com empatia...
O que não significa
Ser conivente...
Ou passar a mão na cabeça...
Mas, não colocar
Combustível
Se dá um tempo...
Chico Xavier
Em sua sabedoria
Sugeria a “Água da paz”...
[Eu às vezes me engasgo
Com a água da Paz...
Mas... estou
Tentando...
[E me atropelando também...
Creia, já não caio
Como caía...
[de zero a dez?
Poxa! Assim na veia? Tá bom!
Três! Eu não disse que sou perfeita!
Sou emocional...
Não estou me justificando...
Mas contextualizando, sou humana...
A palavra emoção, no latim,
Tem sua origem na palavra ex movere,
que significa "mover para fora" ou "afastar-se"...
[Afastar do “perigo”, suponho...
E, sempre lembrando:
O ser emotivo frente ao seu “adversário” poderá revelar
... par'ele que se é "fraco" (uma desvantagem)
E quando se é “frio”, as pessoas temem... (e respeitam)
Mas... se a palavra “frio” não for a mais adequada,
Que se seja então... racional
E sempre... “equilibrado”
Se o Emocional, nos deixar "em xeque"
Então, é melhor ouvir a razão...
Recuar, para ‘’conquistar”.
Portanto...
Preserve a sua saúde mental...
Ame-se! Fica “frio”! Não exploda!
Juli Lima e Cássio Palhares
Roberto Carlos - Emoções (Ouça)
[A Idade do AMOR...] (Dueto)
Cássio Palhares e Juli Lima (click)
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