Como expor nossas necessidades, sem tanto expor ??

Lendo ou estudando sobre Comunicação não violenta

Entendi ou captei que uma das mais importantes formas de nos comunicar

É expor o que nossas necessidades

De uma maneira objetiva, sem rodeios

Não tão trumbicada

Além de, claro, a outra parte

Ativamente escutar sem julgar

No entanto, como podemos fazer isso

Sem precisar nos expor tanto

Sem precisar dizer coisas nossas, como feridas profundas...

Que muita gente, digamos, mais malidicente

Poderia usar para nos prejudicar ??

Não me lembro do livro que li

Ou mesmo os vídeos que assisti

Terem falado sobre isso

Só sei que muitos de nós vivemos

Em mundos em que, de maneira violenta

E, por vezes, atroz...

Quer é mais se comunicar

Nesse contexto, realmente, fica complicado

E ouso dizer, impossível...

O que queremos

Mesmo com tão boas razões...

Expressar

Poderia até dizer que o único jeito

De nos expressar com as pessoas

Seria por meio de mandingas,

Manipulação ou mesmo sedução...

Mas, não acho que é dessa forma

A comunicação não violenta

Nos ensina a nos expressar

Segundo o livro, em termos gerais

Da maneira como compreendi

Podemos expor nossas necessidades

Por meio de linguagem positiva ou construtiva,

Clara, objetiva

Onde evitaríamos nosso interlocutor criticar

Sim, ainda segundo tal livro,

Devemos sim manifestar nossos sentimentos

Fazendo pedidos, de uma forma compassiva

Evitando exigir o que sequer

Somos capazes de dar

Buscar sempre interagir com tal pessoa

No sentido de que nos responda

Se compreendeu o que buscamos expressar

Ao passo que também envidemos esforços no sentido de suas necessidades ativamente escutar

E escutar com empatia

Sem tantas interrupções, conselhos,

Julgamentos...

Mas, buscando nos mostrar presentes

No ato de ativamente escutar

Dessas maneiras e tantas e tantas outras

Explicadas no livro e tantos livros e vasto material

Pode-se chegar a um bom termo

Em tantos assuntos da vida

Sem tanto agredir ou machucar

Agora, dizer que não nos expomos

Ou não saímos da nossa concha

Seria uma falácia daquelas...

Não há como negar

Afinal, esse tipo de comunicação

Demanda um grau muito intenso

De franqueza, lealdade recíproca

Diria até vulnerabilidade entre todas as partes envolvidas...

Afinal, o que outrora embrutecíamos

Se quisermos solucionar tantas questões delicadas e nada banais

Temos mais é que ser capazes de humanizar