O esporte é um santo remédio
Sim, o esporte
quando feito de modo moderado
de acordo com a nossa capacidade
gosto, disponibilidade e disposição
é um santo remédio
para diversos males
principalmente, a depressão
cura dor de cotovelo
frustração
ansiedade
angústia e aflição
e o melhor
se feito de acordo com os requisitos acima
melhora e muito nossa capacidade cardio respiratória
melhora a nossa auto-estima
melhora nosso humor
e ainda de quebra
deixa-nos com um belo corpão
então, se você está para estourar
como uma verdadeira panela de pressão
está com super flor à pele
com vontade de xingar até a quinta geração...
calma !!
calce um tênis
e nem que seja por dez minutos
mas, com muita intensidade e respiração
faça uma caminhada
e verá como ficará novinho folha
pronto para seguir em frente
sem nenhum tipo de atribulação