Levantar é preciso!

Palavras soltas, dores silenciosas,

Dias difíceis, pesos do passado.

Carrego o fardo, pesado e lento,

Vontade de parar, estacionar, descansar.

Quero restaurar a esperança,

Calmar o coração apertado,

Aliviar o corpo cansado,

E acalmar a mente barulhenta.

Vozes ensurdecedoras, valentes,

Mas eu quero silêncio, paz.

Um refúgio para o meu coração,

Um lugar para recomeçar.

(29/03 Helena Mahebas)