Nas trilhas da mente

Em um mundo agitado, fugaz e frenético,

Onde a pressa domina e o tempo é escasso

É preciso enxergar com olhar mais eclético,

Que o desequilíbrio mental só gera fracasso

Nas trilhas da mente voejam as emoções...

Emaranhados de sonhos, dúvidas e anseios.

Para encontrar o equilíbrio nas contradições.

Se faz necessário viver sem tolos devaneios.

Como se fosse um jardim que pede atenção

A mente também carece de luz e cuidados.

Plantar boas sementes de autopreservação.

E aprender novas técnicas de autocuidados

Semear com alegria a expressão da verdade

Regar sempre as sementes da compreensão

Adubar com todo carinho, paz e serenidade

Para colher os frutos da cura com elevação.

A mente humana é como solo fértil a nutrir

E a saúde mental, é o fruto colhido maduro

Capaz de saciar o espírito para prosseguir

No caminho da razão e do logos mais puro

Valorizar cada experiência e sentimento,

Tratar-se com respeito, amor e aceitação,

Permitir-se pausas e momentos de alento,

Um abraço afetuoso à própria evolução...

No labirinto da vida, encontrar o fio condutor,

Descobrindo que a mente é o lar da sabedoria.

Escutar mais os ecos do seu ser interior,

Mergulhar mais fundo em busca de harmonia,

Para encontrar o tesouro de paz e amor.

Adriribeiro/@adri.poesias