MEDITAÇÃO

Eleve o teu pensamento ao que há demais sublime

E deixe o teu corpo calar-se em prol do teu sentir;

Teu olhos cerre, em busca de um conforto que bem mais te anime,

teus lábios feche, e dê ao coração o dom de proferir.

Permita ao vento sussurrar-te céus ao teu ouvido atento,

procure margens repletas de flores no teu passear;

perceba que os teus problemas vão se esvanecendo,

que os tristes dias de tensão e angústia ficaram pra trás.

Deixe que o tempo te pegue no colo a ninar teu ego,

que o sono venha abraçar-te a mente e fazer-te fluir.

Sorria! Pois o teu presente mostra-se o mais belo

e tua vida far-se-á castelo a partir daqui.

Entretanto, quando acordares desta paz profunda,

não penses ter voltado à realidade rotineira e má;

mas siga em frente, tendo a certeza que será fecunda

a paz sonhada e que em tua vida perpetuar-se-á!