A solidão é difícil de suportar.

A solidão, às vezes, é difícil de suportar. A falta de companhia pode causar solidão e morte social. Dividir as alegrias e as tristezas, os sonhos e as frustrações com outros causa bem-estar. Lembre-se de que a solidão não é causada pela velhice; há jovens solitários. A causa do problema não é ser idoso — é estar socialmente isolado. O que se pode fazer para não cair no isolamento? “Torne agradável a sua companhia”. Poucos gostam de associar-se com uma pessoa resmungona. É preciso esforçar-se para ser alegre. Isso exige empenho, é verdade, mas esse empenho rende dividendos. Bondade gera bondade.