A relação entre ingratidão e infelicidade

_*A Relação entre Ingratidão e Infelicidade.*_

Segundo a neurociência, a ingratidão está intimamente relacionada, à infelicidade crônica. Estudos mostram que, a capacidade de sentir gratidão, está associada a altos níveis de felicidade, bem-estar e satisfação com a vida[1].

A gratidão, não é sentida apenas em relação às pessoas que nos ajudam, mas, também em relação às pessoas que ajudamos e em relação à vida, como um todo. As pessoas ingratas, por não serem capazes de apreciar a vida, como um presente extraordinário, têm maior probabilidade, de se sentirem permanentemente insatisfeitas e infelizes[1].

Além disso, a gratidão é uma ferramenta poderosa, para lidar com situações adversas e traumas psicológicos. As pessoas que se recuperam, mais rapidamente dos traumas, são aquelas que aprendem a se concentrar nos aspectos positivos, sentindo-se gratas por eles, em vez de se focarem no que perderam ou não têm[1].

Em contraste, a ingratidão, pode levar a um ciclo vicioso de amargura, inferioridade e infelicidade crônica. Pessoas que interiorizam sentimentos negativos, como culpa e raiva, tendem a ser menos gratas e, consequentemente, menos felizes[1][4].

Em resumo, a neurociência, demonstra que a gratidão, é um importante fator para a felicidade e bem-estar, enquanto a ingratidão, está associada a emoções negativas e insatisfação com a vida. Cultivar a gratidão, pode ser uma estratégia eficaz, para romper o ciclo da infelicidade.

_*Daniel Barthes*_

_*Bibliografia:*_

[1] Os 5 riscos que as pessoas ingratas enfrentam - Fãs da Psicanálise https://www.fasdapsicanalise.com.br/os-5-riscos-que-as-pessoas-ingratas-enfrentam/

[2] A DOR DA INGRATIDÃO - Instituto Isi Infinity https://isiinfinity.com.br/a-dor-da-ingratidao/

[3] INGRATIDÃO (leva a INFELICIDADE) x GRATIDÃO (leva ao ... - YouTube https://www.youtube.com/watch?v=VOZLBiLL7FY

[4] A perspectiva ericksoniana sobre a dor da ingratidão https://jrmcoaching.com.br/blog/a-dor-da-ingratidao/

[5] INGRATIDÃO é uma FRAQUEZA de CARÁTER. NÃO conheço ninguém ... https://www.youtube.com/watch?v=nJtjx8U-5P4

Bom dia, Queridxs!!!💫⚡🌈💥🩵