0s benéficios do xadrez

O xadrez é um jogo de aspecto milenar que sempre obtém preferência de milhões de pessoas no planeta, pois é um esporte mental que gerar não apenas prazer por praticar, mas também benefícios tanto a saúde mental e social. Aqui está a lista de benefícios:

-Aumentar a inteligência.

- Auxiliar no foco e na concentração.

-Melhorar a memória.

-Ajuda na concentração de estudo e leitura profunda.

-Trás evolução de aprendizagem nas ciências exatas, sobretudo a Matemática.

-Estimular o pensamento crítico/analítico.

-Estimular a criatividade e imaginação.

-Desenvolve e ajudar na comunicação.

-Ajudar a prevenir doenças neurogenerativas como Alzheimer e Packson.

- Estimula a aprendizagem.

- Ajuda no refinamento na coordenação motora, essencial na prática dos esportes.

- Ativação das regiões cérebrais, sobretudo o Lobo frontal, região cerebral responsável pelo planejamento e pensamento.

-Desenvolve o amadurecimento de crianças e adolescentes.

- Desenvolvimento de habilidades sociais .

- Sensação de relaxamento.

-Disciplina.

-Solução antecipada de problemas.

-Desenvolve uma personalidade estratégica.

-Resiliência emocional.

-Redução do estresse e ansiedade

-Resiliência e controle emocional.

-Desenvolvimento de raciocínio elevado.

Eis uns dos motivos a praticar xadrez, um jogo fantástico e livre para todas as faixas etárias.