_*Nada pior, do que você dar o seu melhor e ser subvalorizado profissionalmente.*_

_*Nada pior, do que você dar o seu melhor e ser subvalorizado profissionalmente.*_

Sentir-se subvalorizado profissionalmente, mesmo após dar o melhor de si, pode ter consequências psicológicas significativas e desafiadoras. Vamos explorar isso de uma forma mais detalhada:

1. Autoestima e Autovalorização:

Quando uma pessoa se dedica ao máximo e não recebe o reconhecimento adequado, isso pode levar a uma queda na autoestima. A autoestima, está intimamente ligada, ao valor que atribuimos às nossas capacidades e ao reconhecimento que recebemos por elas. A falta de reconhecimento, pode fazer com que a pessoa sinta, que seus esforços são inúteis, abalando sua autoconfiança e autovalor.

2. Motivação e Engajamento:

A motivação intrínseca, (aquela que vem de dentro, como o prazer de realizar um trabalho bem feito) pode ser significativamente afetada. Se uma pessoa percebe que, independentemente de seus esforços, seu trabalho não é valorizado, isso pode levar à desmotivação e a uma redução no engajamento com suas tarefas. A longo prazo, isso pode resultar em uma queda na produtividade e na qualidade do trabalho.

3. Saúde Mental:

A falta de reconhecimento e valorização, pode contribuir para sentimentos de frustração, desencorajamento e até depressão. O estresse crônico decorrente da subvalorização, pode acarretar ansiedade, esgotamento emocional e burnout. O sentimento de inutilidade, ou de não ser bom o suficiente, pode ser bastante prejudicial para a saúde mental.

4. Relacionamentos Interpessoais:

No ambiente de trabalho, a falta de valorização pode afetar as relações profissionais. Pode haver um aumento da desconfiança, ressentimento e conflitos com colegas e superiores. A percepção de injustiça e falta de apoio, pode levar a um ambiente de trabalho tóxico, intensificando a sensação de isolamento e insatisfação.

5. Projeção de Futuro e Expectativas:

Sentir-se subvalorizado, pode fazer com que o profissional reavalie suas metas e expectativas de carreira. A longo prazo, isso pode resultar em um aumento da rotatividade de pessoal, com o profissional buscando outras oportunidades, que ofereçam maior reconhecimento e valorização.

6. Resiliência e Coping:

Para lidar com essa situação, é importante desenvolver resiliência e estratégias de coping (enfrentamento). Isso inclui buscar feedback construtivo, desenvolver novas habilidades, procurar apoio social, (tanto dentro, quanto fora do ambiente de trabalho) e, se necessário, considerar mudança de emprego, como uma opção, para encontrar um ambiente mais favorável e valorizador.

O reconhecimento no trabalho, é uma necessidade psicológica fundamental que, quando não satisfeita, pode ter efeitos devastadores sobre o bem-estar e a produtividade do indivíduo. É crucial que tanto empregadores quanto empregados, se conscientizem desse impacto e trabalhem juntos, para criar um ambiente de trabalho mais gratificante e solidário.

Daniel Barthes.