DIZEM QUE É FRESCURA

Muitas pessoas criticam a ansiedade dizendo ser frescura de quem sente.

As pessoas que sentem ansiedade se ocupam para tentar disfarçar ;

Um modo de fugir,

De tentar esquecer.

De fugir das perguntas do tipo você está Bem?

Medo de ser criticada evitando assim responder.

Quando me vi correndo de um lado para o outro,

Sentindo o peito doer como se estivesse a ponto de explodir.

Os pensamentos atordoados;

O medo de não conseguir resolver.

Percebe que a ansiedade me consumia;

Querendo realizar algo;

Querendo resolver tudo de uma vez.

Lembro de sentir um medo enorme.

A mistura de ansiedade com sentimentos sem nome ou explicação.

Me sentindo no fundo do poço.

O medo do fracasso;

A frustação de não resolver.

Sentia um frio enorme na barriga;

Pensava em desistir de tudo até da vida.

Não pensem que ansiedade é frescura porque não é .

Através dela vem tantas coisas a falta de sono;

A depressão.

Não dá vontade de fazer nada;

Perdemos a auto estima,

Perdemos o querer.

E vem o isolamento.

A todo tempo parece um alarme.

Só quero uma trégua para não ter que pensar.

Alguém pra escutar sem criticar.

Não diga que ansiedade é frescura é apenas um pedido de socorro.

LU GALVÃO