ANGÚSTIA.

É UM SENTIMENTO RUIM,AS VEZES SENTIMOS E NÃO PODEMOS BOTAR PRA FORA ,AÍ O PEITO CHORA,POIS A PRESSÃO É MUITA QUEREMOS FALAR XINGAR ,GRITAR ,SAIR CORRENDO ,MAIS AS VEZES AS SITUAÇOES NÃO NOS PERMITE ,E QUANDO PERCEBEMOS JÁ ESQUECEMOS AQUELE DIA E NO OUTRO ACONTECE A MESMA COISA.

A-ANSIA

N-NADA BOA

G-GARRA NO PEITO ATOA

U-ÚNICA SENSAÇÃO RUIM

S-SABER SAIR DELA

T-TRABALHAR O EMOCIONAL

I-INSISTIR EM PROCURAR AJUDA

A-AMENIZAR O PROBLEMA.