Auto-Conhecimento
Se de alguma forma você conseguir se auto conhecer, vai conseguir tratar de assuntos com mais leveza.
Seja por meditação seja por reflexão seja por ajuda de uma ceita ou até mesmo uma religião, não importa.
Conhecer a si mesmo é saber seus limites e fraquezas.
Desde quando pequenos fomos formados por fragmentos de pessoas que conhecemos ao longo de nossa vida, e de acordo com o meio social e cultura que temos somos formatados a esse modelo que, diga-se de passagem nem sempre somos de fato felizes com isso.
Se auto conhecer vai te permitir ponderar esses fragmentos a ponto de inalterar a essência de seu ser, sendo você mesmo em modo original.
Além disso Conhecendo melhor a ti mesmo será possível conhecer melhor as outras pessoas.
Se para para pensar, ha casos que conhecemos muito mais nosso melhor amigo por exemplo do que nos mesmos.