Controle seu Cérebro

Talvez hoje você fique triste por saber a verdade sobre seus pais, sobre seus filhos, sobre seus irmãos, sobre os falsos amigos. E talvez essa luz da verdade - já morta -, de um passado que já não existe, venha despertar sua ira, seus medos, sua desconfiança, o ressentimento... Saiba que esses sentimentos o fará sofrer.

Se isso acontecer, aceite que seu cerebro está em guerra. Mas não se conforme! Armai-vos de sabedoria, e use as armas certas: use sua calma contra sua ira, use sua valentia contra seu medo, use a confiança contra a desconfiança, combata o ressentimento com a indiferença... E saiba que, em teu cérebro, existem dois exércitos em guerra: o da tristeza e o da alegria. E vencerá o exército que você der as melhores armas.