Como nâo sofrer

A dor física é um reflexo da dor mental. Precisamos deixar de ser dominados pela nossa mente não dando assim tanta atenção a ela. Você está sofrendo agora? Nesse instante? Esse é o momento, esse é o agora. Você é o agora, tudo é o agora. Esqueça o passado, não pense no futuro, só acredite que vai ser melhor. Mas não esqueça que ele é uma ilusão. Não fale mais palavras negativas, é isso que te traz sofrimento. Não esqueça: viva o agora com toda sua alma e você será uma pessoa feliz. Eu amo contos, escrevo-os todos os dias há mais de 30 anos. Devo ter mais de 200. Espero que os aprecie.