Não se preocupe tanto
Hoje, qual certeza você tem, de que o que te preocupa acontecerá, ou está acontecendo?
Se a resposta for: não tenho certeza.
Esqueça, e vá se preocupar com o que vale a pena. A nossa mente não sabe diferenciar o que é real do que é imaginado. Sabendo isso, você pode estar sofrendo por algo que nunca aconteceu ou acontecerá.
Existe um nome para esse(s) fenômeno(s) da mente: distorção cognitiva!..