Meditando com Marco Aurélio - dia 2- Uma prática para começar bem o dia

UMA PRÁTICA PRA COMEÇAR BEM O DIA

MEDITAÇÕES 2.1 | DIA 02

O que fazer para ter um dia proveitoso?

Já de manhã, analisar as tarefas do dia e preparar-se para elas, seja no trabalho, em casa, na rua, na escola ou até mesmo no lazer.

Estar preparado inclusive para aquilo que pode não dar certo, saber que isso pode acontecer e tentar passar pela situação da melhor forma possível.

Preparar-se psicologicamente para as diversas situações, pelas pessoas que irá encontrar e manter o controle.